她转身往瑜伽区走,脚步比来时轻快了些,走到半路又回过头,目光落在林疏棠刚才练哑铃的手臂上。
语气自然地提了句:对了,你刚才弯举的时候,肩膀有点耸,长期这样容易拉伤斜方肌。
林疏棠愣了下,下意识抬了抬肩膀,果然觉得有点发紧。
发力时沉肩,想象手肘往腰侧带。苏温怡抬手做了个示范,动作标准流畅。
我以前练普拉提时专门纠正过这类发力错误,你试试?
林疏棠依着她的说法试了试,果然感觉发力点更集中在手臂,肩膀的酸胀感轻了不少。
她扬了扬眉,语气里带了点真诚的谢意:谢了,苏医生,还真管用。
不客气。苏温怡笑了笑,转身继续往瑜伽区走,练完记得拉伸,别贪重。
看着苏温怡的身影消失在瑜伽垫后面,林疏棠才松了口气,靠在哑铃架上仰头喝了口水。
窗外的雨不知什么时候停了,阳光透过水痕斑驳的玻璃照进来,在地板上投下明明灭灭的光斑。
她忽然觉得有点好笑。
刚才那点想躲开的冲动,现在想来简直莫名其妙。
苏温怡的坦白像把钥匙,打开了某个尘封的角落。
原来那些藏在心底的别扭,不过是因为太在意,才会怕被比较,怕不够好。
这个认知像颗糖,在舌尖慢慢化开,甜意顺着血管漫到四肢百骸。
林疏棠抬手摸了摸口袋里的手机,屏幕暗着,不知道秦言现在在忙什么。
她转身往更衣室走,脚步轻快了许多,路过镜子时,看到里面的自己嘴角还扬着。
运动后的脸红还没褪,眼里却亮得很,像落了片刚才透过玻璃照进来的阳光。
换好衣服走出健身房,傍晚的风带着雨后的潮气扑过来,林疏棠深吸了口气,拿出手机给秦言发了条消息。
【在哪?】
没过几秒,对方就回了。
【家里,怎么了?】
林疏棠看着那行字笑了笑,指尖在屏幕上敲敲打打。
【没事,就是突然想告诉你,苏医生人挺好的,刚才在健身房碰到了,聊了几句,感觉是个挺实在的人。】